Sobre mí
Mi misión como entrenador es ayudar a las personas a sentirse más fuertes, capaces y saludables a través del entrenamiento. Me apasiona el deporte como herramienta para mejorar la vida de las personas, y disfruto enseñando y acompañando a cada una para que progrese, gane confianza y disfrute del proceso.
Soy experto en entrenamiento de fuerza y entrenamiento funcional, con especialización en movimientos olímpicos, y sigo formándome en diferentes áreas de la salud y el rendimiento para entender el entrenamiento de forma global y adaptarlo a cada persona.
Para mí, entrenar a alguien es conseguir que se sienta mejor, descubra de lo que es capaz y pueda disfrutar cada día de una vida más activa y saludable.
Formación y certificaciones
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFYD) – INEF de Madrid (UPM)
- Entrenador Nacional de Halterofilia – Federación Española de Halterofilia
- Chinese Weightlifting – MA Strength
- CrossFit® Level 1 (CF-L1)
- CrossFit® Level 2 (CF-L2)
- CrossFit® Gymnastics
- Kettlebell KFIC – Level 1 & Level 2
- Kettlebell Sport – Kettlebell Me
- Rope Flow – Programación Neuromotriz (PNM)
- Landmine – Programación Neuromotriz (PNM)
- Macebell – Spanish Flow Academy
- Formación especializada en Suelo Pélvico – Pelvic Academy
- MBA en Sports Management – Unisport (en curso)
- HYROX® Foundation Course
Clases con Adrián
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CrossFit®
Fuerza y acondicionamiento con movimientos funcionales y variados. Una hora intensa, guiada y en grupo.
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HYROX®
Carrera y estaciones funcionales: una competición de fitness con el mismo formato en todo el mundo. Somos HYROX® Training Club.
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Halterofilia
Arrancada y dos tiempos: aprende los levantamientos olímpicos con técnica, progresión y seguridad.
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