Fisioterapia
Fisioterapia en el propio centro para prevenir lesiones, tratar molestias y volver a entrenar con seguridad.
Qué es
Nuestro servicio de fisioterapia te ayuda a prevenir y tratar molestias y lesiones en coordinación con tu entrenamiento.
Al estar en el mismo centro, fisioterapia y entrenadores trabajan juntos: compartimos pautas, adaptamos tus clases mientras te recuperas y planificamos tu vuelta a la actividad paso a paso.
Para quién es
Para quien tiene una molestia o una lesión, está en plena recuperación o quiere prevenir lesiones.
Seas socio o no, entrenes mucho o poco: el objetivo es que te muevas sin dolor y con confianza.
Beneficios
- Valoración y tratamiento profesional
- Coordinación con tus entrenadores
- Vuelta al entrenamiento con seguridad
- Prevención de lesiones
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de problemas tratáis?
Molestias, sobrecargas y lesiones, tanto si vienen del entrenamiento como del día a día. También trabajamos la prevención, para que puedas moverte con más confianza.
¿Cómo es la primera sesión?
Empieza con una valoración: hablamos de lo que te pasa, cómo y cuándo aparece y cómo te mueves. Con eso definimos un plan de tratamiento y los siguientes pasos.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda que te permita moverte y, si los tienes, informes o pruebas de tu médico relacionados con la molestia. Nos ayudan a entender mejor tu caso.
¿Cómo os coordináis con los entrenadores?
Fisioterapia y entrenadores comparten contigo las pautas de tu recuperación para que tus clases se adapten mientras te recuperas. Así no tienes que hacer de intermediario entre unos y otros.
¿Puedo seguir entrenando si tengo una lesión?
En muchos casos sí, con adaptaciones. Lo decidimos contigo según tu valoración, para que sigas moviéndote sin poner en riesgo tu recuperación.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de cada caso. Tras la valoración te damos una orientación realista y la vamos revisando según evolucionas.
¿Cuándo podré volver a entrenar con normalidad?
La vuelta se planifica paso a paso, sin prisas ni fechas cerradas. Fisioterapia y entrenadores van ajustando la carga a medida que te encuentras mejor.
¿Es solo para cuando ya tengo una lesión?
No. Muchas personas vienen para prevenir, cuidar una zona que les da guerra o resolver dudas sobre cómo moverse mejor.
¿Cuándo debo ir antes al médico?
Si has tenido una caída o un golpe fuerte, notas una hinchazón importante, pérdida de fuerza o de sensibilidad, o cualquier síntoma que te preocupe, acude primero a tu médico. Después coordinamos el trabajo de fisioterapia con sus indicaciones.
¿Puedo venir si no entreno en el centro?
Sí. La fisioterapia está abierta a cualquier persona, seas socia o no y entrenes mucho, poco o en otro sitio.
¿Cuánto cuesta?
El precio es a consultar. Escríbenos y te lo explicamos; en la página «Precios» tienes la información general de los servicios de Recovery.
¿Cómo pido cita?
Desde el formulario de contacto de la web, por WhatsApp o por teléfono. Te proponemos un hueco y los detalles de tu caso los hablamos ya en persona.
¿Dónde estáis?
En la C/ Ramón de Aguinaga, 13, en Madrid, muy cerca de las estaciones de metro de Ventas (líneas 2 y 5) y Manuel Becerra (líneas 2 y 6).
Otros servicios de Recovery
-
Nutrición y Suplementación
Muy prontoAsesoramiento de nutrición y suplementación para comer mejor, sin dietas imposibles.
-
Análisis y seguimiento
Muy prontoMide para entrenar mejor: analítica, composición corporal y capacidades físicas en un mismo lugar.
-
Sauna
Muy prontoCalor para relajarte y desconectar después de entrenar.
-
Luz roja e infrarroja
Muy prontoSesiones de luz roja e infrarroja cercana como parte de tu rutina de recuperación.
-
Baño frío
Muy prontoInmersión en agua fría tras el esfuerzo: un clásico de la recuperación deportiva.