Esther Martín, coach de CrossFit® y suelo pélvico en Madrid

Sobre mí

Llevo más de 15 años enamorada del CrossFit^®, al que llegué desde la danza y el Pilates. En 2015 me incorporé al equipo de CrossFit^® Singular Box y, desde entonces, trabajo para ayudar a cada persona a mejorar su calidad de vida a través del entrenamiento.

Especializada en suelo pélvico, embarazo y posparto, acompaño a mujeres y hombres a entrenar con confianza el suelo pélvico, y a las mujeres a seguir entrenando de forma consciente durante el embarazo y a volver a su ritmo en el posparto, siempre con el visto bueno de su médico o matrona.

Mi pasión por aprender me lleva a seguir explorando nuevas disciplinas, como landmine, macebell y rope flow, para ampliar mis conocimientos y enriquecer mis clases.

Formación y certificaciones

CrossFit^® Level-1 desde 2012
CrossFit^® Level-2 desde 2017
CrossFit^® Gymnastics desde 2018
CrossFit^® Strongman desde 2015
Monitor de los movimientos olímpicos (Federación Española de Halterofilia)
Nivel 1 de entrenador de Kettlebell (IKFF y KFIC)
Curso Intensivo KettlebellMe (KTBme)
Taller Landmine Essentials (RotationalRevolution)
Curso MaceFlow (Spanish Flow Academy)
Especialidad en Suelo Pélvico aplicado al Fitness (FEDA)
Pregnancy and Postpartum Strength Course (CEU CrossFit^®)
Suelo Pélvico en Embarazo y Postparto (Embarazo Activo, American College of Sports Medicine, AFAA, NASM)
Suelo Pélvico y Entrenamiento (Movimiento y Consciencia)
Máster en Suelo Pélvico y entrenamiento (Pelvic Health Academy)
Diversos seminarios de movilidad y estiramientos aplicados a CrossFit^® y Weightlifting
HYROX^® Foundation Course