Sobre mí
El deporte siempre ha formado parte de mi vida, y hace más de nueve años decidí convertir esa pasión en mi profesión. Desde entonces, el entrenamiento es mi trabajo y también mi forma de entender la salud, el bienestar y la mejora personal.
En más de cinco años como coach he acompañado a personas de perfiles, niveles y objetivos muy diferentes, y he aprendido que conocer a quien tienes delante es tan importante como dominar la técnica. Me gusta crear un ambiente cercano, motivador y exigente.
Me apasionan especialmente la halterofilia y las kettlebells. Mi objetivo es que cada persona entienda mejor su cuerpo, descubra de lo que es capaz y se sienta más fuerte y segura dentro y fuera del box.
Formación y certificaciones
- CrossFit® Level 1 (L1)
- CrossFit® Level 2 (L2)
- Weightlifting Level 1
- Kettlebell
- Gymnastics
- Maceflow
- Ropeflow
- Suelo pélvico
- HYROX® Foundation Course
Clases con Javier
-
CrossFit®
Fuerza y acondicionamiento con movimientos funcionales y variados. Una hora intensa, guiada y en grupo.
-
HYROX®
Carrera y estaciones funcionales: una competición de fitness con el mismo formato en todo el mundo. Somos HYROX® Training Club.
-
Kettlebell
Fuerza, potencia y resistencia con pesas rusas, en sesiones dinámicas y adaptables a cualquier nivel.
-
Halterofilia
Arrancada y dos tiempos: aprende los levantamientos olímpicos con técnica, progresión y seguridad.
Conoce a tu coach en tu prueba gratis
En tu prueba gratis conoces el box y a quienes te van a entrenar. Cuéntanos qué buscas y te orientamos desde el primer día.